Масажът след раждане

Ако, имате болки в кръста, те често се получават след бременност заради променената стойка. Препоръчвам Ви, най-обикновен, класически масаж, но да не е силов. И ако, предпочете масажната кушетка, а не стола бих желала да знам, преди колко време сте раждала? След раждането възникват редица физически, хормонални и емоционални промени за младата майка, които продължават почти цяла година след появата на бебето. Масажът е в състояние да облекчи много от неприятните усещания и да нормализира физиологични функции на стресирания от раждането организъм. Сред най-ценните ползи от него са облекчаване на мускулната умора и напрежение, намаляване и предотвратяване на болките в гърба и шията, възстановяване на гръбначния стълб, засилване на подвижността, подобряване на кръвообращението. Подобреното кръвообращение в малкия таз води до по-бързото възстановяване на матката. Добрият професионален масаж предизвиква усещания за лекота, бодрост, енергия и повишава самочувствието. Сънливостта и раздразнимостта също изчезват и отстъпват място на широката усмивка – като цяло жената се чувства жизнерадостна и тонизирана, готова да посрещне предизвикателствата на майчинството.