Здравейте, приятели!
Често задаван въпрос е мога ли да дойда наяден(a) на масаж?
Храната по никакъв начин не пречи на масажиращия, единственото неудобство може да бъде от това как ще легнете с пълен корем ПО КОРЕМ. Далеч съм от мисълта, че някой ще се нахрани точно преди да легне на масажната кушетка. Можете да се нахраните спокойно преди масаж вземете си душ, облечете се и заповядайте. След процедурата ако сте гладни яжте няма никакъв проблем.
Единствено трябва да се съобразявате, ако сте на диета и ако са ви правили антицелулитен масаж, или пък сте били на по-специфични раздвижвания с рехабилитационна цел, но тогава вие предварително ще знаете какво и как да правите.
Масажът не е фитнес и вие не трябва нито да вдигате тежести, нито да правите кардио упражнения или каквото там правите на тренировка в залата.
Няма коментари:
Публикуване на коментар